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3 ideias de cardápio para você que está decidido a ter uma alimentação mais saudável
Você está buscando emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável, mas não sabe por onde começar? Eu trouxe nesse post algumas ideias de...
giselecarvalhonutr
29 de mar. de 20241 min de leitura


Ser 8 ou 80 só te afasta do seu desejo de emagrecer.
Constância e paciência são essenciais para o processo de emagrecimento, afinal resultados saudáveis e duradouros não surgem do dia para a...
giselecarvalhonutr
29 de mar. de 20241 min de leitura


Como as fibras auxiliam na redução do colesterol.
Fez o seu check-up anual e o seu colesterol está alto? Saiba que a mudança de estilo de vida é fundamental em conjunto com o medicamento...
giselecarvalhonutr
21 de mar. de 20242 min de leitura
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